معرفی 7 تا از بهترین و مجهزترین باشگاه بدنسازی هروی در 1404 + [ آدرس و شماره و امکانات ]
اگر در شرق تهران و منطقه هروی هستید و به دنبال یک باشگاه بدنسازی خوب هستید، حتما در این مقاله با ما همراه باشید. امروزه بسیاری از آقایان و بانوان در شرق تهران، به دنبال بهترین باشگاه ورزشی در هروی هستند تا به وزن و تناسب اندام مد نظر خود برسند. ما در این مقاله از چندینو لیستی از 7 تا از بهترین باشگاه بدنسازی هروی را به همراه عکس، ویدیو، خدمات، آدرس و شماره تماس باشگاه را به شما ارائه می‌دهیم تا به شما در بررسی و تصمیم‌گیری برای انتخاب یک باشگاه در هروی کمک کنیم.
لیست 7 تا از بهترین باشگاه بدنسازی در هروی
1- باشگاه بدنسازی بیس جیم ( مایسا )
اگر به دنبال یک باشگاه ورزشی خوب در هروی هستید، باشگاه مایسا هروی یکی از بهترین گزینه‌ها برای شماست. باشگاه بدنسازی بیس جیم با در اختیار داشتن تجهیزات پیشرفته و مدرن ساخت آمریکا و همچنین مربیان مجرب و با تجربه، این امکان به ورزشکاران می‌دهد تا در کوتاهترین زمان ممکن به وزن و تناسب اندام ایده آل خود برسند. برای بررسی فضا این باشگاه و خدمات آن، می‌توانید از صفحه اینستاگرام مجموعه دیدن کنید.
از خصوصیات این باشگاه ورزشی هروی میتوان به سالن‌های مجزا برای بدنسازی و ورزشهای دیگر مثل کراس فیت و تی آر ایکس، دی جی و پخش موسیقی، دستگاه‌های هواساز درجه یک، اتاق ماساژ و بالا 60 نوع دستگاه که باعث شده این مجموعه به یکی از بهترین باشگاه بدنسازی در هروی تبدیل شود که بسیاری از ورزشکاران تیم‌های ملی در این باشگاه تمرین می‌کنند.
امکانات باشگاه بدنسازی بیس جیم هروی :
- بیش از 60 نوع تجهیزات آمریکایی
- کراس فیت
- TRX
- فیتنس
- هوازی و فانکشنال
- اتاق ماساژ با ماسور حرفه‌ای
- دستگاه‌های هوازساز
- رختکن vip
- لاکر روم
- بدنسازی و تناسب اندام
پیش از معرفی دومین باشگاه در هروی، از مقاله بهترین باشگاه بدنسازی در نارمک دیدن کنید.
2- باشگاه بدنسازی الماس هروی
اگر به دنبال یک باشگاه بدنسازی خوب در هروی هستید، پیشنهاد ما به شما، باشگاه الماس هروی هم برای آقایان و هم برای بانوان است. این باشگاه ورزشی هروی دارای رتبه 1 ارزشیابی از سوی وزارت ورزش و جوانان، با محیطی بالغ بر 1200 متر و فضایی مدرن، پیشرفته و ایده آل برای ورزشکاران و علاقه‌مندان به تناسب اندام، در پنت هاوس طبقه ششم مجتمع الماس با دید چشم‌نوازی از منطقه واقع شده است که حس بسیار خوبی را در حین ورزش کردن به شما می‌دهد.
از امکانات و ویژگی‌های این باشگاه در هروی میتوان به تجهیزات پیشرفته و دستگاه آنالیز بدن، پارکینگ، سالن‌های مجزا برای ورزشهای مختلف، امکان استحمام بعد از ورزش، مربیان مجرب و با تجربه، سالن ماساژ و نظارت مستمر بر بهداشت و تمیزی سالن و وسایل اشاره کرد. اگر دوست دارید در یکی از با امکانات‌ترین و کاملترین باشگاه بدنسازی در هروی تمرین کنید، حتما از صفحه اینستاگرام این مجموعه ورزشی دیدن کنید تا از کامل بودن تجهیزات و امکانات باشگاه اطمینان حاصل کنید.
امکانات باشگاه بدنسازی الماس هروی :
- سالن بدنسازی و تناسب اندام
- سالن TRX
- سالن کراس فیت
- سالن اسپینینگ
- اتاق ماساژ
- کلاس‌های گروهی هوازی
- کلاس‌های دفاع شخصی
- کلاس‌های تکواندو و کاراته
- پارکینگ طبقاتی رایگان برای اعضا باشگاه
- دستگاه آنالیز بدن
- حمام
- کافه و بوفه رژیمی
- سیستم تهویه قوی
- فیتنس
- کلاس‌های جودو و کیک بوکسینگ
- کلاس یوگا
آدرس : تهران، میدان هروی، مجتمع تجاری الماس هروی، طبقه ششم.
سانس بانوان : 8 صبح تا 2 ظهر.
سانس آقایان : 3 تا 10 شب.
شماره تماس : 22971480
اینستاگرام : almasheravi_gym
پیش از معرفی سومین باشگاه بدنسازی در هروی، پیشنهاد می‌شود از مقاله بهترین باشگاه بدنسازی در نیاوران دیدن کنید.
3- باشگاه بدنسازی باربد
یکی دیگر از بهترین باشگاه بدنسازی در هروی، باشگاه بدنسازی باربد است. این باشگاه بدنسازی با در اختیار داشتن طیف گسترده‌ای از انواع دستگاه‌های بدنسازی، تناسب اندام و هوازی توانسته مجموعه کاملی از خدمات بدنسازی را به مشتریان خود ارائه دهد. در این باشگاه ورزشی در هروی مربیان حرفه‌ای و مجرب با مدارک بین المللی حضور دارند که بر روند تمرین شما فعالیت نموده و در صورت نیاز شما برنامه غذایی و تمرینی نیز به شما داده می‌شود.
از ویژگی‌های این باشگاه بدنسازی هروی میتوان به سالن بدنسازی با تجهیزات برند ایمپاس آمریکا، دستگاه اکسیژن‌ساز و تهویه هوا عالی، سالن‌های مجزا برای کلاس‌های گروهی، جکوزی و سونا، بوفه و کافه با امکانات کامل و لاکر روم‌های اختصاصی اشاره کرد. اگر به دنبال یک باشگاه خوب در هروی هستید، از صفحه اینستاگرام این مجموعه ورزشی دیدن کنید تا از کیفیت تجهیزات و امکانات کافی آن اطمینان حاصل کنید.
امکانات باشگاه بدنسازی باربد :
- سالن بدنسازی و تناسب اندام
- سالن مجزا برای کلاس‌های گروهی
- سالن مجزا برای TRX
- CX
- لاکر روم اختصاصی
- تهویه مناسب با دستگاه اکسیژن ساز
- کافه و رستوران
- سونا و جکوزی
- فیتنس
- فانکشنال
- پیلاتس
- کراس فیت
آدرس : تهران، هروی، شمس آباد، میدان بهشتی، خیابان ابولحسنی.
سانس بانوان : 7 صبح تا 2 ظهر.
سانس آقایان : 2 تا 12 شب.
شماره تماس : 22515564
اینستاگرام : barbod_gym.sport
پیش از معرفی چهارمین باشگاه بدنسازی هروی، از مقاله بهترین باشگاه بدنسازی پیروزی نیز دیدن کنید.
4- باشگاه بدنسازی هالک
اگر به دنبال یک باشگاه بدنسازی در هروی هستید که هم امکانات و تجهیزات کاملی داشته باشد و هم شلوغی و خلوت بودن آن برایتان مهم است، پیشنهاد ما به شما باشگاه بدنسازی هالک است که نسبت به سایرین، یک باشگاه ارزان در هروی میباشد. این مجموعه ورزشی علاوه بر محیطی وسیع و مجهز بودن به تخصصی‌ترین دستگاه‌های ورزشی و تناسب اندام، دارای بهترین مربیان مجرب و حرفه‌ای که دارای مدرک‌های درجه 1 و درجه 2 مربیگری هستند، میباشد.
همچنین کلاس‌های گروهی مختلفی نیز در فصل‌های مختلف در این باشگاه بدنسازی در هروی برگذار می‌شود. در این مجموعه ورزشی مشاوران تغذیه نیز حضور دارند تا شما بتوانید با استفاده از کمک آن‌ها و رژیم غذایی مناسب، در کمترین زمان ممکن به تناسب اندام و وزن ایده آل خود برسید. مخاطبان این باشگاه تاکنون از خدمات ارائه شده در باشگاه بدنسازی هالک رضایت کامل داشته‌اند، از این رو ما نیز آن را در لیست بهترین باشگاه ورزشی هروی قرار می‌دهیم.
امکانات باشگاه بدنسازی هالک :
- بوفه کامل با مواد غذایی رژیمی
- سیستم تهویه قوی
- سالن بدنسازی و تناسب اندام
- لاکر روم
- فیتنس
- TRX
- ایروبیک
- سالن مجزا برای ورزشهای گروهی
آدرس : تهران، هروی، خیابان ریحانی شمالی، نبش کوچه امید.
سانس بانوان : 8 صبح تا 13:30 .
سانس آقایان : 14 تا 23 .
شماره تماس : 26752935
اینستاگرام : hulk_gymcenter
5- باشگاه بدنسازی گلزار
به عنوان یکی از خوش قیمت‌ترین باشگاه‌های هروی میتوان از باشگاه بدنسازی گلزار هروی نام برد. باشگاه گلزار با فضایی وسیع و در اختیار داشتن تجهیزات پیشرفته تکنوجیم، همه روزه از 7 صبح تا 11 شب پذیرای مخاطبان و علاقه‌مندان به بدنسازی و تناسب اندام میباشد. لازم به ذکر است این باشگاه بدنسازی در هروی با در مربیان کار بلد و با تجربه، فضای خوبی را آماده کرده است تا اگر به دنبال آموزش‌های استاندارد و متناسب با متدهای بدنسازی و تناسب اندام روز دنیا هستید، به این مجموعه ورزشی مراجعه کنید و از خدمات آن استفاده کنید.
این باشگاه بدنسازی در هروی ارائه خدمات منحصر به فرد ورزشی و تناسب اندام را با بالاترین کیفیت ممکن در اولویت قرار داده و بدین ترتیب بهترین خدمات را به ورزشکاران و مخاطبان خود ارائه می‌دهد و همواره سعی در کسب رضایت حداکثری مخاطبان خود را دارد. کلاس‌های ورزشی مختلفی مثل پیلاتس، تی آر ایکس و بسیاری دیگر نیز در این باشگاه ورزشی در هروی برگذار می‌شود که علاقه‌مندان می‌توانند برای بررسی خدمات باشگاه و شرکت در کلاس‌ها از صفحه اینستاگرام مجموعه دیدن کنند و با شماره‌های زیر در تماس باشند.
امکانات و کلاس‌های باشگاه بدنسازی گلزار هروی :
- بدنسازی و تناسب اندام
- TRX
- پلاتس
- فیتنس
- کراس فیت
- انواع کلاس‌های رقص ایرانی، اسپنیش، آذری، عربی، هیپ هاپ و سالسا
- کافه و رستوران
- ماساژ
آدرس : تهران، میدان هروی، بلوار پناهی نیا، نبش کوچه هشتم.
سانس بانوان : 8 صبح تا 14 .
سانس آقایان : 14 تا 23 .
شماره تماس : 22979169
اینستاگرام : golzar.sport.club
6- باشگاه خانه ورزش هروی
خانه ورزش هروی، یکی دیگر از بهترین باشگاه بدنسازی در هروی میباشد. باشگاه خانه ورزش هروی با در اختیار داشتن مربیان حرفه‌ای و با تجربه و کارشناسان تغذیه، این امکان را دارد تا در صورت نیاز به مخاطبان خود، برنامه‌های غذایی و تمرینات بدنسازی را به آنان ارائه کند تا در کوتاهترین زمان ممکن به تناسب اندام مورد نظر خود برسند. برای بررسی خدمات و فضا این باشگاه ورزشی در هروی، می‌توانید از صفحه اینستاگرام خانه ورزش هروی دیدن کنید.
این باشگاه بدنسازی در هروی دارای انواع تجهیزات پیشرفته و خارجی برای تمامی تمرینات بدنسازی بوده و از امکانات باشگاه خانه ورزش هروی میتوان به دستگاه آنالیز بدن، سیستم تهویه قوی و بوفه کامل و رژیمی نام برد.
در مورد ورزش پیلاتس در سایت درمانکده آمده است :
این ورزش باید زیر نظر مربی متخصص انجام شود. عدم توجه به شدت تمرینات و همچنین انجام دادن تمرینات به شیوه نادرست موجب بروز صدمات مختلف از جمله کشیدگی عضلات، آسیب‌دیدگی مفاصل، پارگی تاندون‌ها و اسپاسم ماهیچه‌ها می‌شود.
آدرس : تهران، میدان هروی، خیابان وفامنش، خیابان مفتوحی غربی.
شماره تماس : 22945990
اینستاگرام : heravisporthouse
7- باشگاه بدنسازی شارک ( مخصوص بانوان )
هفتمین مورد از لیست بهترین باشگاه بدنسازی هروی، باشگاه ورزشی شارک مخصوص بانوان میباشد. جیم شارک در منطقه شمس آباد با 2 طبقه مجزا واقع شده است. از ویژگی‌های این باشگاه بدنسازی هروی میتوان به تمیزی و پاکیزگی زیاد، کادر فنی و مربیان مجرب و تکمیل بودن تجهیزات بدنسازی و تناسب اندام مخصوصا دستگاه‌های پا اشاره کرد.
در باشگاه بدنسازی شارک، انواع کلاس‌های گروهی نیز برای بانوان عزیز برگذار می‌شود. همچنین مربیان مجرب و حرفه‌ای نیز در حیطه‌های مختلف ورزشی در این باشگاه بدنسازی هروی حضور دارند تا در صورت نیاز، شما بتوانید از برنامه‌های غذایی و ورزشی استفاده کنید و با نظارت این مربیان در کوتاهترین زمان ممکن، به تناسب اندام ایده آل و مد نظر خود برسید. علاقه‌مندان می‌توانند برای دیدن فضا و بررسی امکانات این باشگاه بدنسازی هروی، از صفحه اینستاگرام باشگاه ورزشی شارک دیدن کنند.
آدرس : تهران، شمس آباد، میدان بهشتی، خیابان ولی زاده.
شماره تماس : ۲۶۳۱۳۶۸۲ – ( مخصوص بانوان )
اینستاگرام : green_shaark_
سوالات متداول
1- بهترین باشگاه بدنسازی در هروی کدام است ؟
باشگاه الماس هروی محبوبترین و معروفترین باشگاه در هروی و باشگاه بدنسازی باربد دارای کاملترین تجهیزات میباشد.
2- بهترین ورزش برای لاغری شکم و پهلو در باشگاه کدام است ؟
ورزشهای کاردیو یا هوازی مثل دوچرخه و الپتیکال و ورزشهای مقاومتی مثل پلانک، تاثیر زیادی روی لاغری شکم و پهلو خواهند داشت.
3- بعد از عمل بینی، میتوان تمرینات بدنسازی را ادامه داد ؟
بدنسازی بعد از عمل بینی، به مدت 6 تا 8 هفته ممنوع میباشد و باید از تمرینات سنگین خودداری کرد.
4- عوارض ورزش پیلاتس چیست ؟
ورزش پیلاتس باید زیر نظر مربی انجام شود زیرا تمرینات نادرست می‌تواند موجب بروز مشکلاتی مثل کشیدگی عضلات و آسیب به مفاصل شود.
