معرفی 5 تا از بهترین و مجهزترین باشگاه بدنسازی در قیطریه + [ آدرس و امکانات ]
در سال‌های اخیر متقاضیان و علاقه‌مندان به باشگاه‌های بدنسازی و تناسب اندام بسیار زیاد شده است، به طوریکه در کنار آقایان، بسیاری از بانوان نیز به حضور در باشگاه‌های بدنسازی علاقه‌مند شده‌اند. یکی از مهمترین مسائلی که برای بدنسازی و تناسب اندام اهمیت ویژه‌ای دارد، استفاده از وسایل و تجهیزات سالم و پیشرفته و همچنین مربی خوب و با دانش است.
در این مقاله از چندینو به معرفی 5 تا از مجهزترین و بهترین باشگاه بدنسازی قیطریه می‌پردازیم تا شما را برای انتخاب یک باشگاه بدنسازی خوب در قیطریه یاری کنیم.
لیست 5 تا از بهترین باشگاه بدنسازی در قیطریه
1- باشگاه بدنسازی مکس پاور ( مجموعه ورزشی شهید چمران )
باشگاه بدنسازی مکس پاور با مدیریت آقای صالح امینی و نزدیک به 1 دهه سابقه فعالیت و بهره‌مندی از امکانات و تجهیزات پیشرفته و به‌روز، یکی از بهترین و مجهزترین باشگاه بدنسازی قیطریه محسوب می‌شود. اگر میخواهید در زمانی کوتاه به وزن مناسب و تناسب اندام دلخواه خود برسید، این باشگاه بدنسازی‌ترین گزینه‌ها برای شماست تا از امکانات و خدمات با کیفیت و منحصر به‌فرد آن استفاده کنید.
همچنین این باشگاه در قیطریه با برگذاری کلاس‌ها و دوره‌های آموزشی متفاوت مثل کلاس‌های ژیمناستیک، پیلاتس و غیره توانسته مخاطبان زیادی را در شمال تهران به خود جذب کند. از ویژگی‌های این باشگاه بدنسازی، برگذاری کلاس‌های رزمی به صورت تخصصی و با مربیان حرفه‌ای می‌باشد. برای بررسی بیشتر می‌توانید از صفحه اینستاگرام مجموعه دیدن کنید.
امکانات و کلاس‌های باشگاه بدنسازی مکس پاور :
- برگذاری دوره‌های آموزشی و تناسب اندام زیر نظر مربیان حرفه‌ای
- کلاس‌های گروهی TRX
- کافه و رستوران
- کلاس‌های بدنسازی، پیلاتس و ایروبیک
- موی تای
- کیک بوکسینگ
- تایبو و جوجیتسو
- کلاس‌های خصوصی و تضمینی بدنسازی و تناسب اندام
- سالن اسپینینگ، استخر و سالن ورزش‌های گروهی
- دوره‌های تخصصی برای ورزش‌های رزمی
- لاغری و رفع چاقی در کوتاهترین زمان
- کاراته و تکواندو
- دفاع شخصی و آیکیدو
آدرس : تهران، شریعتی، بالاتر از پل صدر، مجموعه ورزشی شهید چمران ( عبدو )
شماره تماس : 22248458
اینستاگرام : maxpowercomplex
پیش از معرفی دومین باشگاه در قیطریه، از مقاله بهترین باشگاه بدنسازی در هروی دیدن کنید.
2- باشگاه بدنسازی یوجیم
مجموعه ورزشی یوجیم با بیش از 15 سال فعالیت و 5 شعبه فعال در تهران، جزو بهترین باشگاه بدنسازی در قیطریه محسوب می‌شود. این باشگاه بدنسازی با کادری مجرب و مربیان حرفه‌ای با مدارک بین المللی در حوزه‌های تخصصی، آماده خدمت‌رسانی به مخاطبان است. اگر به دنبال یک باشگاه خوب در قیطریه هستید، قطعا باشگاه بدنسازی و تناسب اندام یوجیم، می‌تواند یکی از بهترین گزینه‌ها برای شما باشد.
باشگاه بدنسازی یوجیم با فراهم کردن فضایی وسیع و مدرن و همچنین دستگاه‌ها و تجهیزات مدرن در تعداد بالا، توانسته رضایت مخاطبان خود در شمال تهران با کسب کند. در هر قسمت از این مجموعه ورزشی مربیان حرفه‌ای بر روند انجام تمارین شما نظارت می‌کنند و در صورت نیاز برنامه ورزشی و غذایی نیز به شما داده می‌شود. می‌توانید لیست مربیان این باشگاه بدنسازی در قیطریه را در وبسایت مجموعه ببینید.
امکانات و کلاس‌های باشگاه بدنسازی یوجیم :
- پارکینگ رایگان
- مربی‌های خصوصی و حرفه‌ای
- آرایشگاه
- سالن‌های ورزش گروهی
- لاکر vip
- ماساژ و اسپا
- فیتنس بادی
- پیلاتس
- TRX و CX
- استخر و جکوزی
- سونا خشک و بخار
- حمام ترکی
- کافه و رستوران
- اسپینینگ
- یوگا
- کراس فیت
- ایروبیک
- برنامه ورزشی و مشاوره برای دوره‌های فشرده
پیش از معرفی یکی دیگر از بهترین باشگاه ورزشی در قیطریه، از مقاله بهترین باشگاه بدنسازی در نیاوران دیدن کنید.
3- باشگاه بدنسازی هفت ( 7 )
اگر به دنبال یک باشگاه ارزان در قیطریه هستید، باشگاه بدنسازی هفت یکی از خوش قیمت‌ترین باشگاه‌ها در منطقه قیطریه می‌باشد. این باشگاه بدنسازی با مساحتی بیش از 1000 متر و فراهم کردن تجهیزات و وسایل برای انواع ورزش‌های هوازی و تناسب اندام، جزو محبوبترین باشگاه بدنسازی در قیطریه محسوب می‌شود. برای دیدن امکانات بیشتر و فضای این باشگاه ورزشی در قیطریه، می‌توانید از صفحه اینستاگرام مجموعه باشگاه سون قیطریه دیدن کنید.
تمامی دستگاه‌ها در این باشگاه در قیطریه از برندهای خارجی و وارداتی بوده و از امکانات این مجموعه میتوان به پارکینگ اختصاصی، میز پینگ پنگ برای بازی با دوستان بعد از ورزش، ps5، لاین مخصوص کراس فیت و تی آر ایکس در فضای باز و تعداد بالای دستگاه‌ها و شهریه پایین آن اشاره کرد. اگر شما هم به دنبال یک باشگاه لوکس و اقتصادی در قیطریه هستید، قطعا باشگاه بدنسازی هفت بهترین گزینه برای شماست.
امکانات باشگاه بدنسازی هفت :
- کافه و رستوران
- آرایشگاه
- میز پینگ پنگ و ps5
- پارکینگ اختصاصی
- شهریه اقتصادی و رقابتی
- کراس فیت
- تی آر ایکس
- انواع دستگاه‌های هوازی مثل الپتیکال و تردمیل
4- باشگاه بدنسازی بارمان
به عنوان چهارمین مورد از لیست بهترین باشگاه بدنسازی در قیطریه، میتوان از باشگاه بدنسازی بارمان با بیش از 24 سال قدمت و سابقه فعالیت نام برد. این مجموعه بدنسازی و تناسب اندام ویژه آقایان، دربردارنده تیمی مجرب از مربیان حرفه‌ای در زمینه‌های مختلف و کارشناسان رژیم غذایی است تا ضمن ارائه برنامه‌های ورزشی و رژیم غذایی مناسب، بر روند فعالیت شما نیز نظارت داشته باشند تا به بدن و وزن مورد نظر خود برسید.
فضای این باشگاه بدنسازی مجهز به دستگاه‌های مدرن و پیشرفته جهت استفاده کاربران است. سیستم تهویه قوی، رختکن‌های بزرگ و مجهز، نورپردازی عالی، بوفه و سالن های مجزا برای انواع ورزش‌های انفرادی و گروهی مثل فیتنس، سی ایکس، تی آر ایکس و پیلاتس، از ویژگی‌های این باشگاه بدنسازی در قیطریه می‌باشد. همچنین کلاس‌های رزمی نیز در این باشگاه بدنسازی با مربیان حرفه‌ای برگذار می‌شود که برای اطلاعات بیشتر و دیدن برنامه دقیق کلاس‌های رزمی و تناسب اندام می‌توانید از صفحه اینستاگرام مجموعه دیدن کنید و یا با شماره‌های زیر تماس بگیرید.
کلاس‌های باشگاه بدنسازی بارمان :
- پیلاتس
- کاردیو فیتنش
- بادی پامپ
- سی ایکس
- تی آر ایکس
- ماساژ
- زد ایکس مخصوص کودکان
- بادی اتک
- کیک بوکسینگ
- یوگا
- فیتنس
- EMS
5- باشگاه بدنسازی سبک زندگی
اگر به دنبال معروف‌ترین باشگاه در قیطریه هستید، می‌توانید به باشگاه بدنسازی و تناسب اندام سبک زندگی مراجعه کنید. این باشگاه که پاتوق بسیاری از ورزشکاران تهران از جمله بازیکنان تیم پرسپولیس است، در اسفند ماه سال 1396 تاسیس شد. این مجموعه به مساحت 1100 متر در چهار طبقه دارای بخش‌های مختلفی از جمله لاکر روم، حمام، مجموعه آبی، مجموعه ماساژ و اسپا، فضای آنالیز و مربی، بوفه و بخش مخصوص به حرکات کششی می‌باشد.
مجموعه آبی این باشگاه بدنسازی در قیطریه شامل جکوزی، سونا خشک و بخار و تونل مه سرد می‌باشد تا بعد از تمرین یک ریکاوری عالی داشته باشید. همچنین فضای ماساژ این مجموعه با ماسورهای حرفه‌ای و تجهیزات پیشرفته آماده ارائه خدمات به علاقه‌مندان است. اگر به دنبال بهترین باشگاه در قیطریه هستید، مجموعه سبک زندگی می‌تواند یکی از بهترین گزینه‌ها برای شما باشد. شهریه این باشگاه بدنسازی در قیطریه از ساعت 6 صبح تا 3 بعد از ظهر جلسه‌ای 320 هزار تومن و از ساعت 3 بعد از ظهر تا 11 شب، 400 هزار تومن می‌باشد ( هر جلسه 4 ساعت ). مخاطب امکان استفاده از سالن‌های بدنسازی، قسمت‌های کششی و مجموعه آبی را دارد.
امکانات و کلاس‌های باشگاه بدنسازی سبک زندگی :
- ماساژ و اسپا
- کافه و رستوران
- سونا و جکوزی
- کراس فیت
- دستگاه آنالیز بدن
- تی آر ایکس
- پیلاتس
- مشاوره و برنامه ریزی برای تمرین فشرده و کوتاه مدت
آدرس : تهران، بلوار قیطریه، ظلع جنوب پارک قیطریه، خیابان روشنایی، خیابان قیطریه جنوبی، بن بست منیژه.
شماره تماس : 22239399 – 22206468
اینستاگرام : lifestylefamily.gym
سوالات متداول
1- بهترین باشگاه بدنسازی در قیطریه کدام است ؟
باشگاه یوجیم قیطریه و باشگاه سبک زندگی، دارای کاملترین امکانات و محبوبترین باشگاه بدنسازی در قیطریه هستند.
2- ارزانترین باشگاه در قیطریه کدام است ؟
به عنوان یک باشگاه ارزان در قیطریه، میتوان از باشگاه قیطریه خیابان کریمی یا همان باشگاه سون قیطریه نام برد.
3- کدام تمرینات بدنسازی برای تقویت عضلات پا بهتر است ؟
از جمله حرکاتی که برای تقویت عضلا پا مفید است میتوان به اسکات پا، پرس پا و لانگز حرکتی اشاره کرد.
4- بهترین نوشیدنی هنگام تمرینات بدنسازی چیست ؟
بهترین نوشیدنی حین تمرینات بدنسازی آب است. همچنین میتوان از آب پرتقال و نوشیدنیهای انرژی زا نیز استفاده کرد.
